HANGİ VİTAMİNLER HANGİ BESİNLERDE BULUNMAKTADIR?

Tiamin (b1 vitamini): Fıstık,bira mayası,fasulye,sakadatlarda,mercimek,fındık ve tahıl ve pirinç kabuklarında bol miktarda bulunmaktadır. Riboflavin(b2 vitamini):Balık,et,karfaciğer,süt bezelye ve yumurtada bol miktarlarda bulunmaktadır. Adermine(b6 vitamini): Balık,tahıl ,karaciğer ve bira mayasında bol miktarda bulunmaktadır Nicotinamide(pp vitamini): B grubu vitaminlerinin bulunduğu besinlerde kolaylıkla bulunmaktadır Biotin(H vitamini): B grubu vitaminlerinin bulunduğu besinlerde bulunmaktadır. A Vitamini:Yumurta,karaciğer,beyin,balık yağı,süt ve kremada bulunmaktadır.Marul,turp,domates,havuç,yeşil salata ve benzeri sebze […]

Diş Plağı Nedir?

Ağız içimizde devamlı olarak bir şeyler yenilmesi, içilmesi, çiğnenmesi gibi durumlara bağlı olarak sıcaklığında etkisi ile bakteri ve mantar gibi birçok mikroorganizma diş ve diş çevresinde yer tutmaktadır. Bu mikroorganizmalar zaman içerisinde diş çevresinde bir katman oluşturmakta ve diş araları da dahil o bölgede kendilerine alan açmaktadırlar. Suyla dişten uzaklaştırılması mümkün olmayan diş plakları genelde […]

Çocuklarda İmplant Tedavisi

Gelişim evresini henüz tamamlamamış olan çocuklarda implant tedavisi yapılmıyor. Koruyucu diş hekimliğinin esas konusu olan çocuklarda ağız ve diş sağlığı, dönemsel olarak sıfır ile üç yaş arasında süt diş dizini ve on iki yaşına kadar devam eden karma diş dizisi olarak çocuğun gelişim evresini oluşturan iki dönem şeklinde biliniyor. Bu evrede süt dişi hastalıklarının ihmal edilmemesi gerekiyor. […]