Reflü Nedenleri Nelerdir ve Kimlerde Görülür?

Published by: 0

reflü belirtilerini hafifleten doğal yöntemler, reflü belirtileri nedir, reflü kimlerde görülür

Midede yanma sorunu hepimiz için tanıdık bir belirtidir ancak reflüyü daha ayrıntılı bir şekilde tarif edecek olursak; midede bulunan asitin boğaz ve midenin birleştiği yemek borusunda ters yönlü akması reflü nedir sorusunun cevabıdır. Ters akışa yemek borusunun en aşağı ucunda bulunan kasın zayıf yahut gevşek olması neden olur. Kapalı olan kas yanlış zamanda açıldığından midede bulunan asit yukarı tırmanır göğüste ve boğazda yanma hissi gibi pek çok şikayeti de beraberinde getirir. Göğüs ağrısı, yediklerinizin göğsünüzde birikmesi hissi, sürekli boğazı temizleme ihtiyacı, yediklerin ağzınıza gelmesi, hıçkırık ve yutkunma zorluğu belirtileri arasındadır. Belirtiler asitli, baharatlı ağır yağlı yemeklerden sonra aslında herkeste görülebilir. Ancak kronikleşme söz konusu ise haftada iki kez bu belirtiler görülüyorsa bu durumda teşhis amaçlı bir uzmanla görüşmekte yarar vardır. Reflüye sadece yiyecek ve içecekler neden olmaz alkollü içecekler, sigara neden olduğu gibi; hamilelik, mide fıtığı, mide felci, obezite, kemik erimesinin önlenmesine yönelik kullanılan ilaçlar da neden olabilmektedir. ayrıca yaşam tarzının da gözden geçirilmesi gerekir ki çikolata kahve tüketiminin aza indirgenmesi, sigaranın bırakılması, dokunan yiyeceklerin daha az tüketilmesi önerilmektedir. Stresin vücudumuza verdiği olumsuz etkiler arasında reflü de bulunmaktadır.reflü belirtilerini hafifleten doğal yöntemler, reflü belirtileri nedir, reflü kimlerde görülürReflü Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler

Tek başına belirtilerin yeterince açık olmaması başka rahatsızlıklarla karıştırılmasından dolayı teşhisi zaman alan bir hastalıktır. Soğuk algınlığı, kalp krizi gibi pek çok hastalıkla karıştırılan reflü muhakkak tedbir alınması ve tedavi edilmesi gereken aksi taktirde yemek borusu kanserine kadar varabilen ciddi hasarlar verebilmektedir. Öncelikle reflü belirtilerini hafifleten doğal yöntemler arasında sakız çiğnemek başta gelmektedir. Mide sıvılarının midede tutulmasına yardımcı olan sakız salgılattığı tükürükle yanma hissini oluşturan asitleri etkisiz hale getirir. Bunun yanı sıra fazla kilolardan kurtulmalı, baharatlı yiyecekler, domates, çikolata, nane, kızartma, tuz, kahve, soda tüketimi reflüyü tetiklediği düşünüldüğünden kontrollü olarak tüketilmelidir. Sayılan yiyeceklerden hiçbiri yahut bir kaçı size dokunuyor olabilir bu kişiden kişiye değişiklik gösterebildiğinden günlük yedikleriniz kontrol ederek neyin zarar verdiğini de tespit edebilirsiniz. Sigara içiyorsanız sigarayı bırakmalı hatta dumanından bile sakınmalısınız. Yaşam tarzınızda yapacağınız ufak değişikliklerle bu şikayetinizin önüne geçebilmeniz mümkündür.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir