BESLENME VE SPOR İLİŞKİSİ

İnsan hastalıkları arttığı çağımızda doğru beslenme ve spor kesinlikle çok önemli ve gereklidir. Bunun nedeni ise artan iş hayatında daha başarılı olabilmek ve sağlıklı bireyler olmak içinde önemlidir. En ufak bir rahatsızlıkta bütün bir günümüz ve hatta günlerimiz verimsiz ve boşa geçmektedir çağımızda zaman en etkili bir gereçtir. Zamanın eski çağlara göre daha hızlı aktığı […]