Tırnak Yeme Alışkanlığını Önleme Yolları

Tırnak yeme alışkanlığı adı üstünde bir alışkanlıktır. Eğer ki, tırnak yediğiniz anları kontrol altına alabilirseniz bu alışkanlıktan kurtulmanız mümkündür. Bu ‘değişim’ kolay olmayabilir çünkü ellerinizi ağzınıza götürdüğünüzde büyük ihtimalle bunu bilinçli yapmıyorsunuz ve sadece tırnaklarınızı bir süre yedikten sonra yaptığınızı fark edersiniz. İşte bu noktada tırnak yemeye başladığınızda size uyarı verecek tadı acı tırnak cilaları […]