Tarçının Faydaları Nelerdir?

Published by: 0

tarçının faydaları, tarçının faydaları nelerdir, tarçın ne gibi faydalar sağlar

Tüm dünya çapında bilinen baharatların başında tarçın yer alır. Tarçın bir çok uygarlıklar tarafından hastalıklara karşı doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Tarçın toz olarak tatlıların üzerine konulduğu gibi çay olarak ta tüketilmektedir.
Tarçını faydaları saymakla bitmez. tarçın o yüzden bir şifa deposu olarak görülmektedir.
Tarçının içinde kalsiyum, magnezyum, demir ve lif bulunur. Kanser hücrelerin oluşmasına engel olduğu gözlemlenmiştir.tarçının faydaları, tarçının faydaları nelerdir, tarçın ne gibi faydalar sağlar
Tarçın ülser gibi mide sorunlarının çözümünde de çok etkilidir.
Kan şekerini düzenlediği için şeker hastalarına da tarçın kullanmaları tavsiye edilir. Tatlı bir baharat olduğu için diyetlerinizde tatlı ihtiyacını karşılamak içinde kullanabilirsiniz.
Tarçın ayrıca kolestrolü düşürür. Bu nedenle kalp ve damar sağlığının korumasında büyük bir görevi vardır.
Tarçın insülin düzeylerinin yükselmesini sağladığı için vücudunuzun yağlanmasının önüne geçer ve kilo vermek için size yardımcı olur.
El ve yak titremeleri önlediği için parkinson hastalarına da tarçın tüketmeleri tavsiye edilmektedir.
Kadınların adet öncesi gerginliklerine iyi gelir ve adet sancılarının azalmasına destek olur.
Vücut direncini artırdığı için kışın soğuk algınlığı hastalıklarına yakalanmanızı önler.
Ağız kokularını ve diş ağrılarını önlemek için tarçın çayı içilebildiği gibi tarçın çiğnemekte faydalı olmaktadır.
Bilimsel araştırmalara göre tarçın koklamak hafızanın ve zihinsel fonksiyonların daha iyi çalışmasını sağlamaktadır.
Tarçının anne sütünü arttırdığı için emziren annelerin tarçın tüketmeleri önerilmektedir.
Her sabah bir çay kaşığı balın içine bir çay kaşığı tarçın konup yenirse eklem iltihaplanmalarına iyi geleceği tavsiye edilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir